Es una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad física. Muchas veces, este dolor puede ser una señal de advertencia de un problema subyacente más grave, por lo que es importante conocer las posibles causas, tratamientos y diagnósticos asociados con el dolor en esta área específica.
Causas del dolor por debajo de la rodilla
Puede tratarse de una tendinitis rotuliana
La tendinitis rotuliana, también conocida como «rodilla del saltador», es una lesión común en la que el tendón que une la rótula con la tibia se inflama y causa dolor en la parte delantera de la rodilla. El sobreuso, la falta de calentamiento adecuado antes de la actividad física y el uso excesivo de la rodilla pueden contribuir a esta afección.
La enfermedad de Osgood-Schlatter
Esta enfermedad afecta principalmente a niños y adolescentes en crecimiento que practican deportes que implican correr y saltar. Se caracteriza por dolor e hinchazón justo debajo de la rodilla, donde el tendón rotuliano se une a la tibia.
Inflamación de la bolsa sinovial
Bursitis de rodilla: La bursitis de rodilla es una afección en la que una o más bolsas sinoviales de la rodilla se inflaman, lo que puede causar dolor, hinchazón y sensibilidad en la parte exterior de la pierna, debajo de la rodilla.
Problema en el tejido conectivo de la rodilla
Síndrome de Plica: El síndrome de la plica ocurre cuando el tejido sinovial en la rodilla se inflama o se aprieta, lo que puede causar dolor en la parte externa de la pierna, justo debajo de la rodilla. Esta condición puede ser el resultado de movimientos repetitivos o lesiones.
Dolor alrededor de la rótula
Síndrome de dolor patelofemoral: El síndrome de dolor patelofemoral es una afección en la que se experimenta dolor alrededor o detrás de la rótula, que empeora al estar sentado por períodos prolongados, al subir escaleras o al participar en actividades físicas. Este dolor puede extenderse hacia la parte exterior de la pierna, justo debajo de la rodilla.
Otras posibles causas
Deterioro del cartílago y hueso subyacente
Osteocondritis Disecante: Esta afección ocurre cuando una parte del cartílago y el hueso debajo de él pierden suministro sanguíneo, lo que puede provocar dolor en la rodilla y la parte exterior de la pierna, justo debajo de la rodilla.
Síndrome de la banda iliotibial
También conocido como «síndrome de la cintilla iliotibial», este trastorno se caracteriza por dolor en la parte externa de la pierna debido a la inflamación de la banda iliotibial, que se extiende desde la cadera hasta la parte exterior de la rodilla.
Compresión de un nervio en la pierna
El dolor en la pierna también puede ser causado por la compresión de un nervio en la parte externa de la pierna, lo que puede provocar sensaciones de hormigueo, entumecimiento y debilidad en la zona afectada.
Ruptura del músculo de la pantorrilla
Una ruptura en el músculo de la pantorrilla puede causar dolor agudo en la parte posterior de la pierna, pero también puede irradiarse hacia la parte exterior de la pierna, debajo de la rodilla.
Calambres musculares en la pierna
Los calambres musculares en la pierna pueden ocurrir debido a deshidratación, falta de minerales o ejercicio intenso, lo que puede causar dolor en diferentes áreas de la pierna, incluida la parte exterior, debajo de la rodilla.
Lesión en el tendón anterior de la tibia
La tendinitis del tendón tibial anterior puede causar dolor en la parte frontal y externa de la pierna, justo debajo de la rodilla, especialmente al caminar o correr cuesta abajo.
Lesión en el tendón de Aquiles
La inflamación del tendón de Aquiles puede causar dolor en la parte posterior de la pierna y el talón, pero también puede irradiarse hacia la parte exterior de la pierna, debajo de la rodilla.
Problemas vasculares en la pierna
Los problemas de circulación sanguínea en la pierna pueden causar dolor y sensación de pesadez en la zona afectada, lo que puede extenderse hacia la parte exterior de la pierna, justo debajo de la rodilla.
Tratamiento del dolor por debajo de la rodilla
El tratamiento del dolor debajo de la rodilla dependerá de la causa subyacente de la molestia. Es crucial buscar el asesoramiento de un profesional de la salud, como un médico, fisioterapeuta o especialista en deportes, para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Terapia física y reposo
Descansar y seguir un programa de terapia física: En muchos casos, el reposo, la aplicación de hielo y la realización de ejercicios específicos pueden ayudar a aliviar el dolor y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.
Medicamentos y remedios tópicos
Tomar medicamentos antiinflamatorios y usar cremas tópicas: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) y las cremas tópicas pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en la zona afectada.
Inyecciones y tratamientos avanzados
Recibir inyecciones de cortisona o someterse a procedimientos avanzados: En algunos casos, las inyecciones de cortisona u otros tratamientos como la terapia con ondas de choque o la cirugía pueden ser necesarios para tratar el dolor persistente debajo de la rodilla.
Dolor por debajo de la rodilla Diagnóstico
Para determinar la causa exacta del dolor debajo de la rodilla, es fundamental someterse a un proceso de diagnóstico preciso. Esto puede implicar una combinación de análisis físicos, pruebas de imagen y evaluaciones especializadas realizadas por un profesional de la salud.
Examen físico detallado
Realizar un examen físico detallado: El médico o especialista revisará la estructura y función de la rodilla, la pierna y el pie para identificar posibles causas de dolor y limitaciones de movimiento.
Pruebas de imagen
Someterse a pruebas de imagen como radiografías, resonancias magnéticas o ecografías: Estas pruebas pueden proporcionar información detallada sobre posibles lesiones en los tejidos blandos, huesos y articulaciones de la rodilla y la pierna.
Evaluaciones especializadas
Realizar evaluaciones especializadas como pruebas de función articular y análisis biomecánico: Estas pruebas pueden ayudar a identificar desequilibrios musculares, problemas de alineación y otros factores que contribuyen al dolor debajo de la rodilla.